열사병 응급조치 요령

열사병 응급조치 요령

1. 서늘한 장소로 이동
2. 겨드랑이·사타구니에 얼음팩 부착
3. 1리터 이온수 소량씩 연속 섭취
4. 의식 없는 경우 바로 119 신고

말복 더위 대비 요령

▶ 실내: 에어컨 26℃ 유지 + 선풍기 순환
▶ 외출시: UV 차단 의류 필수 착용
▶ 수분은 2L 이상 섭취(이온음료 병행)
▶ 노약자 실시간 체크 시스템 가동