첫사랑이 헤어졌을 때 어떻게 극복하나요?

첫사랑이 헤어졌을 때 어떻게 극복하나요?

첫사랑 실연 후 회복은 시간과 전략이 필요합니다:

- 즉기 대처: 감정을 억지 없이 인정하고 일기 쓰거나 신뢰하는 사람과 털어놓기.

- 중기 회복: 새로운 취미 찾아 스트레스 해소 (예: 운동, 여행).

- 장기 관리: 긍정적 사고로 성장 기회 삼기.

전문가 상담이나 책읽기도 추천, 빠른 회복보다 과정을 존중.